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【C】防曬主要目的其實並不是預防曬黑,而是防止皮膚光老化。

能傷害皮膚致癌的光主要有兩種:UVA和UVB。UVB會燒傷皮膚,增加致癌率。UVA會破壞較深層的皮膚,讓皮膚失去彈性,增加皺紋和曬斑,也和癌症有關。

光老化是皮膚老化的一個主要原因,光老化包括色素改變(沉澱)、皺褶、粗糙、增厚、鬆弛、毛細血管擴張等等,更嚴重可能導致皮膚癌症的發生。因此防曬除了預防日光引起的皮膚老化,還可以預防皮膚癌症。

(A)(B)
SPF(防晒係數)是衡量皮膚受保護程度的指標,不能防晒黑只能防晒傷;有標示PA功能的防晒乳才有防晒黑的功用,PA+可以延長2-4倍曬黑時間,PA++是4-8倍,最多標示到PA+++。

防曬指數目前多指的是SPF,是預防UVB的一種檢測指標。理論上如果SPF越大,說明能預防的時間越長。然而, SPF15能阻擋93%的UVB;SPF30能阻擋97%;而SPF50能阻擋高達98%。SPF50的防曬程度也僅僅比SPF30的防曬高1%,也就是說,如果防曬乳只要SPF30上下就差不多夠了,在日常生活中沒必要為了那1%增加皮膚刺激的風險。畢竟從SPF30和SPF50防曬劑濃度差了一倍,刺激性和不舒適性也會大大增加。

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