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台灣的生活便利又快速,不論住宅區或是商業區周圍附近都不難解決三餐的問題,輕鬆就能解決現在人沒時間煮飯、懶得煮飯的問題,也有了”外食族”一詞。但是,外面的食物多半是多油、多糖又多鹽,長期下來容易造成高血壓、高血脂、肥胖的問題,尤其對於久坐在辦公室上班族來說,腹部前的肥肉更是一大夢靨。

 

為了維持好看的身材、夏日可以塞進特地買的新泳裝裡,種種原因,不少人會選擇利用閒暇之餘上健身房,或是在家做簡單的小運動。然而,大部分人聯想到瘦小腹的第一直覺即仰臥起坐,既簡單又不需要複雜的道具,因此非常受到歡迎。但是,除了不少人長期做下來還是沒效果之外,更有可能因姿勢不良而造成對腰椎的傷害。

 

究竟,怎樣才能簡單快速的跟腹肉多餘的脂肪說再見呢?

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為什麼肚子那麼難瘦?

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關於脂肪的分佈與推積,可以說是全身性的,只是每個人體質的不同,某些部位堆積的速度快一點,有的部位則相對較慢,然而一般來說,男性腰部脂肪堆積的速度較快,女性則是臀部、小腹及腰部。

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節食運動,談何容易

但是減肥減脂的效果卻是恰恰地相反,腰部、小腹的脂肪可以說是最慢的。又加上腹部的肌肉在一般正常狀況下較難運動到,也就成為了脂肪堆積最好的地方。 因此腹部運動一直以來都位在搜尋頁的前幾名。但其實脂肪的代謝是整個身體的系統循環,從來就沒有所謂的「局部瘦」,即使進行了各種鍛鍊腹肌的運動,將腹肌練壯了,但如果不先降低全身表層的脂肪,就算有了馬甲線,但身上好比穿著一件厚厚的油大衣,藏在底下的線條、肌肉有可能看的見嗎?

 

脂肪和肌肉是兩件完全不同的事情,想要有效的燃燒脂肪,最直接、最傳統的方式就是有氧運動,並且搭配飲食,才能減脂增肌,但是對於現代人的飲食習慣及生活作息來說,並沒有多餘的閒暇時間能夠規律運動,且飲食控制方面,準備 低脂菜單也實在不容易。

 

另外運動減肥絕對不是一次性的行為,而是長期、持續的計畫。以正常成年人來說,若想要在兩個月內減掉2公斤的脂肪,總共需要消耗16000大卡的熱量,也就是說平均每週要消耗2000大卡。而以游泳來舉例,必須持續每天游泳40-60分鐘,且其中可不是踏踏水、慢悠悠的來回如此的簡單,必須不斷的來回快游並且中間休息要控制在10-15秒之內,保持心律在一定的水平當中,相信聽到這裡已經有不少人默默在心裏舉白旗投降。更大的問題在於,節食瘦身是全身性的脂肪,無法控制身體專注瘦某個部位,很有可能辛苦好幾個月下來,不想瘦的地方脂肪減少了,想瘦的地方脂肪卻還是難以消滅。

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MICOOL-S 冷凍減脂 – 啤酒肚、下小腹、腰間肉

對於想要局部瘦身的人來說,MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)可以說是黑暗中的一盞明燈,可以針對特定局部,以-10度C冷凍技術,低溫凍結脂肪細胞,讓體內的脂肪細胞在回溫的過程中膨脹,撐破細胞膜,引起細胞的凋亡,隨後隨著人體新陳代謝排出體外,而這樣的方式可以讓脂肪細胞徹底的死亡,相對的也就減少了體內脂肪細胞的數量。

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減少脂肪細胞數量的好處為何?因為人體再過了青春期之後,脂肪細胞的數量會是固定的,所以治療過後的部位,是無法生長新的脂肪細胞,所以在日後即使復胖,治療的區域也很難受到影響,大多會轉移至別的區域。

 

不過,冷凍溶脂並非立即性的見到效果,因為MICOOL-S 冷凍減脂為非侵入式的治療,死亡的脂肪細胞是隨著身體的代謝一並排出,但這樣的屍體搬運過程是需要時間的,清到一定的程度大約2-3週,清除完畢約2-3個月,因此效果通常會在術後2-3個月明顯顯現。不過這也是做完冷凍溶脂無修復期,不影響生活作息的最大主因,不傷害身體及其他組織,在安全的狀況下,舒適的減去脂肪。

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MICOOL-S新一代冷凍溶脂 瘦身更快速

林上立醫師所用的MICOOL-S新一代冷凍溶脂儀器,除了從以往的-4℃提升至 -10℃的溫度,使冷凍效果較顯著之外,MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)在探頭面積及治療時間上都提升了許多。

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傳統的探頭面積為5cmx18cm(90cm2),且單次治療的區域只有一個探頭, 而MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)的技術,將探頭面積進化為10cmx20cm(200cm2),而且一次治療可以使用兩個探頭,也就是說一次治療的面積最可達到400cm2,整體的療程速度可說是提高了四倍之快。同樣的治療區域,原本舊式冷凍溶脂,需要約2-3個小時才能完成的療程,MICOOL-S 冷凍減脂約1個小時就可完成。

 

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不用辛苦的逼著自己裝作小鳥胃,不必拼命的做仰臥起坐,而在數個月之後還接受毫無進展的殘酷打擊,利用短短的時光,就可以用安全、非侵入式的方式完成局部的減脂計畫,更不需要在術後日日穿著不舒適的塑身衣,在不用修復期的輕鬆日子當中,就能讓美美的線條成型,這也是為什麼林上立醫師如此推薦MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)的原因。

 

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雖然MICOOL-S 冷凍減脂擁有良好的減脂效果,但是良好的飲食及運動習慣,才是真正能長久保持美麗身形與健康身體的秘訣,在瘦身的過程當中千萬不能貪圖快速、立即的效果,以免適得其反,反而為身體造成傷害!

 

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 **提醒您,每個人的脂肪堆積情況、部位及目標不盡相同。

療程規劃以現場醫師評估建議為主,不保證絕對有效,術後效果因人而異**

 

  

 

 

  

 

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