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你看到眼角討厭的細紋、法令紋、魚尾紋,或是惱人的抬頭紋,真的是一種「精神虐待」,簡直會令許多愛美人士瘋掉

 

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不只是熟女、媽媽們,平日上班壓力重如泰山的輕熟女也有此困擾。今天小要大家先了解,到底為什麼會有皺紋,再來對症下藥,從裡到外的給她調理調理。

 

 

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休息不夠


失眠熬夜、 不規律的睡眠及壓力,會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等,尤其是上完妝後情況會更糟,妝很難化均勻。

 

 

長期吸煙


因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強,當一氧化碳附著在紅細胞表面後,會使軟組織、皮膚造成缺氧狀態

 

  

飲酒過度


過量飲酒影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老,偷偷跟你們說,喝酒除了會讓人老的快,熱量驚人還會讓你便胖、消化變慢,百害而無一利阿!

 

 

偏食嚴重


在日常生活中應酸性與鹼性食物要注意兩者搭配食用,否過食生理酸性食品會使體內乳酸、磷酸積存,由於皮膚受酸的侵蝕,從而促進了皺紋的出現

 

img_intestine4_02.gif (圖片轉載於網路)    

 

衰老造成


這是皺紋產生最主要的原因,潤澤、光滑、富有彈性的年輕肌膚,25年後就會逐漸衰老,隨著年齡的增皮脂腺和汗腺功能的衰退,皮膚開始鬆弛沒有彈性,這就是所謂的【老化】,30歲左右眼尾開始出現魚尾紋,40歲時皺紋爬上額頭,50歲後整個面部就會出現【人生的年輪】了

  

 

紫外線照射


陽光是皮膚的大敵,吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。 因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤又乾燥,出現皺紋。所以,要養成使用優質防曬品的好習慣。
 

  

 

不良習慣動作
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露,因此面部表情過於豐富的朋友們,即日起請克制一下!

   

體重波動較大


體重的大起大落會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多,皮膚會造成鬆弛的現象,這個時候多多運動,其實是可以改善的喔!
再者適量的運動能促使全身血液迴圈加速,使肌體活動張弛適度,從而增強皮膚潤滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,讓肌膚達至健康平衡,大大減低肌膚衰老的機會。

 

 

缺損造成的皺紋


牙齒的損缺會造成口周皮膚鬆弛

 

 

皮膚護理保養不當

過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋,再如按摩因為過重或方向不對、敷面膜次數過多、護膚品化妝品塗用過重、潔面品、潔面方式不對等都會導致皮膚粗糙,皺紋增加,所以平常要注意自己的生活還有飲食習慣喔

 

 

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下回小天使會告訴大家,現代醫學美容盛行的時代,到底要如何趕走討厭的皺紋,又是什麼方法可以正確又健康的重拾光華的肌膚咧?

 

 

 

 

 

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