防曬美白】防曬乳你還在瞎抹嘛?  小心曬黑、曬出斑!

 

   630af8afjw1dj22eu3tb0j.jpg  (圖片轉載於網路)

夏天如果是女孩子,一定要盡情的裸露,路上的辣妹辣姐看得小精靈我心撲通撲通的跳,到了海邊更是不像話,比基尼、小熱褲一件件的如猛虎出閘,奔騰在沙灘、橫行在海邊。只是在享受陽光曝曬的同時,你的防曬,做了萬全的準備了嗎?還是只是一味的選擇防曬係數最高、最油的產品瞎抹一通每次到了夏天,我就會陰魂不散的騷擾林醫師,請醫師推薦產品;要怎樣防曬;曬黑了又怎麼辦?

一提到防曬,絕對跟紫外線以及防曬係數,又什麼是SPF以及PA值?這竿子專有名詞是哪來的?哪個單位的?代表什麼意思?想必大家跟我一定也有一樣的疑惑吧!又一般人都有著對於此概念有著一些錯誤的理解。

 

快問快答時間  防曬系數 SPF30 阻擋紫外線的能力是 SPF15 的二倍效果 O or X

問卷結果(119人)==> 60人不對(50.4%30人對(25.2%29人不知道(24.4%
SPF15 SPF30 的防曬能力僅相差 3.3 % 而已,而不是相差一倍。
SPF30 SPF60 的防曬能力僅相差 1.7 % 而已,也不是相差一倍。

 008-sunblock_01.png(圖片轉載於網路)

 

一般而言,紫外線可分為UVCUVBUVA3

UVCè穿透大氣層的能力較弱,對人體影響有限
UVBè會傷害皮膚表層,造成發紅或曬傷現象,致癌性最強
UVAè破壞真皮中的膠原蛋白、彈性纖維,引發黑色素,使皮膚變黑、提早老化

PA
Protection Grade of UVA
值是日本化妝品公會針對紫外線 UVA 所訂定的防曬係數
PA+  
è表示可延緩 2~4 倍曬黑的時間
PA++ 
è表示可延緩 4~8 倍曬黑的時間
PA+++
è表示可延緩 8 倍以上曬黑的時間

SPF
Sun Protection Factor
(日光保護係數)是針對紫外線 UVB 所設計的衡量標準
主要是用以抵抗紫外線UVB,數字代表延緩肌膚在UVB照射下曬紅、曬傷的時間。
SPF 15」可隔離93.3%UVB、「SPF30」能隔絕96.7%UVB、「SPF50」最高能將UVB的隔離率提升至98%

 

 7150d467jw1djqbmk6e0zj.jpg(圖片轉載於網路)

 

不過一般人並不一定要理解這麼專業性或是艱澀的問題,因為連我都看得一頭霧水。事實上,在購買選購防曬品,你所要考量的有以下幾點:個人膚質活動場所日曬情況、流汗狀況 

個人膚質
容易長粉刺、痘痘的人è要避免油膩、不透氣的產品,最好選擇註明non-comedogenic(不引發粉刺)的防曬品
乾性肌膚è盡量選擇滋潤度較高的防曬用品。 

活動場所日曬情況、流汗狀況
一般日常生活或室內工作者è可選擇防曬係數「SPF15~30」、「PA+~PA++」的商品
若須暴露在艷陽高照下,或從事玩水、其他大量流汗的運動è則可用「SPF50」、「PA+++」等較高係數的產品,尤其游泳或戶外活動時,最好選擇有Water Proof(防水)Water Resistant(防汗)標示的防曬乳液,並應每隔1.52小時補塗抹。

  

最後再叮嚀一遍塗抹方式:1)外出前十五分鐘就須擦上2) 防曬乳無法保護你麼皮膚一整天,最好在中午補擦一次,已經上妝的美女們,可使用含防曬成份的蜜粉來補妝,一舉兩得。若從事戶外活動,建議每兩個小時要補擦一次 

最後如果不慎曬黑了,還白得回來嘛?其實肌膚曬黑要再白回來,都需要一段時間,當肌膚曬黑,甚至出黑斑時,還白的回來嗎?這真的是一大問號,沒有人可以保證,只能說大部份愛美的女性,最恐懼的是再多的事後美白、淡斑,都來不及黑色素的產生,因此事前的預防才能讓達到完全的美白。不過經過小精靈我自身的試驗,基本上如果出手快一點,還是可以將皮膚給它白回來的(當然我天生白肉底啦)

è曬黑的當務之急是先讓皮膚的黑色素細胞活性降低,這時候可以先使用美白針美白導入來抑制黑色素的製造。

è待到2-3週後曬黑的肌膚緩緩開始白回來時,再使用彩衝光等光療來美白,同時除去雀斑、曬斑等斑點。

 

當然,每個人本來的膚色不一樣、曬黑的狀況不一、斑點的情況也不盡相同,若使用光療(彩衝光、脈衝光或是雷射),一定要尋求專業的皮膚科醫師!針對個人斑點嚴重程度(雀斑、曬斑、肝斑甚至是老人斑),量身規劃治療課程以及次數等,甚至搭配其他杏仁酸治療或是美白點滴等,如此才能讓肌膚重拾白皙亮透。

 

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