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 (圖片來自網路)  

摳摳摳，這邊摳一下，那邊又摳一下，臉上的痘疤就是這樣來的！人家說痘痘不要擠！擠了會發炎！但就是手癢嘛~

最近診所裡出現大批被痘痘困擾的愛美女性們…痘痘已經困擾你許久了嗎?從青春期就長到現在?先來跟大家說明一下，痘痘的出現是要告訴你-身體的警訊！

痘痘的形成有很多原因，像是皮脂腺的分泌、毛孔的角化、細菌的繁殖或是賀爾蒙分泌以及身體某部位出問題……種種原因，以下就是臉上各個部位可能會有痘痘的原因↓

※額頭：

可能的原因-腎虛，腎功能及血液循環不好、壓力太大

解決辦法-額頭容易出油者，多進食退火的食物，像是: 苦瓜、冬瓜、番茄等等

         不可熬夜、少進食辛辣物！最重要的是要早睡早起，保持心情輕鬆

※雙眉之間：

可能的原因-胸悶、心臟問題

解決辦法-避免菸酒以及辛辣食品，盡量避免茶飲或是咖啡

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※右臉頰：

可能的原因-肺部功能失常或是感冒前兆

解決辦法-禁菸酒，多運動，平時多注意呼吸道的保養

※左臉頰：

可能的原因-肝功能不好，排毒問題

解決辦法-肝功能不好者容易感到疲勞、口渴、壓力大或是經常熬夜，要注意生活作息，可多食用綠豆、菊花茶等退火食品

※鼻翼：

可能的原因-油脂過多、卵巢或是生殖系統發生問題

解決辦法-注意清潔毛孔汙垢，不要過度禁慾或是縱慾

※鼻尖：

可能的原因-胃功能不好或是消化系統異常

解決辦法-少吃冰冷食物、容易造成胃酸分泌的食物，像是咖啡、茶類、巧克力

※嘴巴周圍：

可能的原因-胃病、胃痛、便祕者

解決辦法-少吃冰冷食物、容易造成胃酸分泌的食物，像是咖啡、茶類、巧克力，
         起床後可喝一杯溫水以及多吃高纖維的蔬菜水果，幫助排便

※下巴：

可能的原因-月經來的前幾天、內分泌失調等等

解決辦法-少吃冰冷食物，多進食清淡食物

相信各位應該很清楚自己長痘痘的原因了吧！當然囉，如果內外夾攻的話，效果會更棒，此話怎說呢? 就是除了體內保養(飲食和作息正常)之外，外在就可以靠果酸換膚來解決痘痘的問題！

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外在保養→【杏仁酸】

杏仁酸是果酸換膚的其中一種，可《控油抗痘》，適用於發炎性青春痘、毛孔粗大、易出油者，同時也能夠讓皮膚角質正常化，促進膠原蛋白的增生，幫助對於其他保養成分的吸收，也具有美白的效果，對於容易泛紅敏感的皮膚也有良好的治療效果唷！

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說到痘痘，小精靈年輕的時候(現在也沒多老…)也是瘋狂冒痘痘，幸好當初我沒有化妝來蓋掉痘痘，不然越蓋反而有可能會變成毛囊炎，到時候可就更嚴重了！

自從我進了診所工作之後，開始定期做杏仁酸療程來控油抗痘，肌膚終於光滑亮麗，毛孔也小多了！建議大家除了平時的保養，飲食正常，生活作息早睡早起，多吃蔬菜水果之外，必要的保養療程還是要做的！這樣才能讓你的桃花運up up，擺脫滿臉痘痘的豆花妹喔！